人生轉角遇到禪，幸福指數水晶都知道！

文／阿寶JH Wei 於台南

圖：長時間有戴銀飾、水晶習慣的陳靜誼感到驚豔，來禪修之後，銀飾、水晶載起來都變亮了，幸福指數飆升馬上知道。

人生遇到低潮時，會有多少人往內找尋改變的鑰匙呢？長時間有戴銀飾、水晶習慣的陳靜誼感到驚豔，來禪修之後，銀飾、水晶載起來都變亮了，幸福指數飆升馬上知道。

（另詳讀於 視傳媒）

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靜誼之前經朋友建議心應該靜下來，在過去就有自己靜坐的習慣。後來從臉書得知台南禪修會館在永康社區辦的禪修活動後，開始接觸比較有系統性的學習禪坐的方法。

「我剛要來（學禪）的時候其實蠻背的。」陳靜誼回憶，在生活際遇、家裡、工作都在低潮的狀況，銀飾洗了不亮，水晶怎麼載都不亮、濁濁的、暗暗的。不過，第一次參加永康的社區禪坐體驗活動後，不只水晶與銀飾都變亮了，更帶給她的人生不同的改變與際遇。

修禪之後，靜誼發現身體比較沒有濁氣，而心情比較不會「阿扎」，思緒比較正向，生氣比較能放下來；在職場方面，待業低潮中馬上就在一周內找到新工作，而且同事人都很好。

陳靜誼在人生的轉角遇到禪，幸福指數銀飾、水晶馬上就知道。只要願意給自己機會從內在著手，改變人生的低潮其實不這麼難！

（圖：陳靜誼提供）