給媽媽的禪修邀請信

親愛的媽媽展信吉祥~

這次回彰化，很開心果果可以首次跟大家一起團圓。大家都可以平安的一起吃飯，是何等喜悅的一件事。

我們孩子們都覺得您跟爸爸為了家庭奮鬥與奉獻大半輩子，應該好好享受清福、開始為自己的身心靈做點甚麼。而這封信，是兒豪想再次誠摯地邀請您來禪修所寫的，雖然您可能還有總總考量無法答應，因此我分成禪修的好處、難題釋疑兩部份書寫，懇請您抽空參閱。

KEYWORDS: #修行 #在家居士 #出世佛教 #印心禪法 #禪修 #現代修行

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#禪修的好處

禪修的好處有很多，我按身心靈三個層面來跟您分享我的心得：

1. 身體方面：健康是最重要的財富。妙天師父所傳的印心禪法，有結合並延伸「道家功法」的健身效果，從腹式呼吸到專注脈輪，讓身體恢復健康、得到保養。我自己的身體如鼻竇炎也是在學習禪定之後獲得很大的改善。
2. 心理方面：人過得快樂很重要的是能看得開、放得下。經過有方法的專注練習，可以讓人更容易放下不愉快的事情，用正面的心情去因應。我禪修後心情穩定有很大的助益，應用在生活、工作上。
   　　藝人陳霆夫妻這兩年來接觸禪修，他們參加慈濟有近20年，霆嫂描述自己在當好太太、好媽媽、好媳婦所承受的巨大壓力，在學習禪定之後莫名的不見了。
3. 心靈方面：一般佛教徒都會有出世觀，也就是解人在離開世間往何處去。妙天師父屬於禪宗臨濟宗的在家居士法脈，禪修在出世解脫與成就方面的觀念很清晰，也都是得自歷代禪宗宗師而來，並因應現代人生活接軌世界宗教。

#禪修的難題釋疑

對於母親您來禪修所遇到的困難，兒大概分成以下幾個點來釋疑：

1. 關於出家法師不認同妙天師父：對此，依兒接觸的出家法師多是對所有在家居士都持有這樣的看法，因為他們主觀上認為剃度出家才是真正的修行。上次兒因為捐髓受邀參加了台南靜思堂的歲末年終，在場所有人對出家師父行長跪禮，展現對出家僧的尊敬。
   　　或許出家師父令人尊敬，但為何兒對妙天師父依然有如此信心？首先，《六祖壇經》有一段話值得細思，當時禪宗六祖惠能大師與弟子們開示：「吾去七十年，有二菩薩從東方來，一出家，一在家，同時興化，建立吾宗，締緝伽藍，昌隆法嗣。」因應時代的需要，在家居士的傳法也變得更加重要。
   　　像我們夫妻都算是入了門的在家居士，白天有社會責任要上班，晚上有家庭責任要顧孩子，仍不忘修行的重要性。就您知道的，我們每周輪流抽出一個晚上去會館共修，雖然另一位暫時顧兩寶會比較辛苦，但修行過程讓我們在身心靈各方面都在正面成長與解脫。
   　　客觀來說，上師教的比外相更加重要，妙天師父傳的法門禪定健身實用、入世融合儒家思想，也兼顧出世佛法，值得入寶山體會。
2. 骨頭硬坐不住：這個部分您絕對不用擔心，因為來會館打坐含年紀大、腳或腰受過傷的師兄姊也常見，真的無法盤腿的一開始也可以坐椅子練習。
3. 交通問題：我之前曾經找大哥去過斗六禪修會館，它就在斗六火車站200公尺遠，所以只要小心安全，前往應該不是問題。
4. 媒體對於妙天師父的負面新聞：除了捕風捉影的八卦消息，大致源起於兩件事：一是1996年選舉的秋後算帳，二是1999年妙禪反叛。一兒因為有深入了解事情的始末，二我則是當事人，所以清楚明白真的假不了、假的真不了。真金不怕火煉，真師不怕毀譽。

最後，感謝媽媽您的長時間閱讀，相信做好人、隨好緣，總是有善果。

祝 媽媽永遠健康、開心、有智慧，家和萬事興。

兒豪 2025.2於台南