文/阿寶JH Wei 於台北
圖:疫情來的兇猛,但只要我們願意面對困境,危機卻也是轉機。
防疫三級警戒進入第二個月,長期疫情導致心理麻木,不再謹慎按照政府的勸導乖乖在家,或者家庭暴力風險日增,此為「奇異效應」。如何避免陷入奇異效應的漩渦裡,要從生理與心理兩面著手,一則適當飲食與室內有氧運動,一則減少長時間媒體資訊與學習正確靜心。這個疫情是危機也是轉機,我們一起好好面對,攜手防疫。
#歡迎加入 #阿寶愛心獨賣
#Line生活圈 https://goo.gl/Bscqzn
#Telegram頻道 https://t.me/babywey
#IG頻道 https://www.instagram.com/babywey2018
#臉書粉絲團 https://www.facebook.com/babywey
#防疫 #奇異效應 #心理麻木 #室內有氧運動 #減少媒體 #靜心