我們與負能量的距離──認識小黑黑

我們與負能量的距離──認識小黑黑
文／阿寶JH Wei 於台北

圖：我們與負能量的距離，一直是人生不變的課題，找到內在的真主人，克服困擾才能夠一勞永逸。

人的身體帶有負面能量造成生病，來自飲食與環境的污染；人的心理帶有負面的能量造成煩惱，來自挫折與矛盾感；而人的潛在意識若帶有負面能量，可能是人生而帶來的原始識意，或者是長時間身心的負面能量影響。這個負面能量，筆者稱為「小黑黑」；我們與負能量的距離，一直是人生不變的課題，找到內在的真主人，克服困擾才能夠一勞永逸。

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小黑黑與覺知

文/阿寶JHWei 於台北

圖：《神隱少女》中的小煤炭的餐點，就是亮晶晶的小星星。


前陣子剛好在電視台看到宮崎駿的經典作《神隱少女》，小千在尋求鍋爐爺爺的幫助時，遇見了小煤炭。小煤炭的畫面相當逗趣，被我戲稱身心上有許多的小黑黑。小黑黑，如同開車回家時遇到的家人，再怎麼汗臭與汙泥總是甜蜜的負擔，清理小黑黑一個最便捷的方式，就是專注，相應正面的能量，而嚮導、工具、改掉自己負擔的習慣都是讓小黑黑發亮的重要因子。