文／阿寶JH Wei 於台南
上次提到《禪定可以解決所有痛苦嗎？》，裡面粗淺的談到禪定可以解決身心靈的痛苦，今天筆者想進一步針對「身體的病痛」，來談談禪定可以如何解決。一開始我在學生的時候學禪坐懵懵懂懂，不知道放鬆是改善病痛的第一步，寧靜更是用錢買不到的治病寶藏，還有開發正能量可以提供細胞、器官支持，後來才明白禪定的妙用可以如何讓人獲得深層健康。當然，現在醫學發達，該看醫生還是要面對醫治，只是禪定可以讓我們更了解自己，成為保健自己身體的醫護朋友。
#歡迎加入 #阿寶愛心獨賣
#部落格 https://babywey.blogspot.com/
#Line生活圈 https://goo.gl/Bscqzn
#Telegram頻道 https://t.me/babywey
#IG頻道 https://www.instagram.com/babywey2018
#臉書粉絲團 https://www.facebook.com/babywey
文／阿寶JH Wei 於台南
之前一篇《如何兼顧家庭與修行？》談及在育兒下如何禪心堅定、禪法堅固，還有兼顧家庭與願力。現在家裡多了一位小龍女後，隨即進入睡眠不足的育嬰深水區，考驗自己修行的意志力。兩人的分工總會有些意外，這些經驗讓我察覺到，要照顧身邊的人，要學會照顧自己。每件事情都有因有果，在越多責任、越是忙於人世間的事情下，會越覺得可以只求作佛是何等幸福的事呢！
#歡迎加入 #阿寶愛心獨賣
#部落格 https://babywey.blogspot.com/
#Line生活圈 https://goo.gl/Bscqzn
#Telegram頻道 https://t.me/babywey
#IG頻道 https://www.instagram.com/babywey2018
#臉書粉絲團 https://www.facebook.com/babywey
文／阿寶JH Wei 於台南
從幾個月前，我們就開始準備果果的到來，每個月到醫院照超音波，懷胎十個月到成熟、出生，終於哇哇落地。我跟Dory討論，是該讓大家知道這件喜訊了。我們選了兩張照片貼在臉書、IG上，附註「我是果果，多寶的妹仔^_^成功登入地球～初次見面多多指教。」我們家多一位小龍女，一男一女的「好」，出生在這是個複雜世代，善惡更兩極！雖然兒孫自有兒孫福，我們也知道應該重視孩子們認識心靈的世界，不是白白來這遭。
#歡迎加入 #阿寶愛心獨賣
#部落格 https://babywey.blogspot.com/
#Line生活圈 https://goo.gl/Bscqzn
#Telegram頻道 https://t.me/babywey
#IG頻道 https://www.instagram.com/babywey2018
#臉書粉絲團 https://www.facebook.com/babywey
文／阿寶JH Wei 於台南
妙天師父曾提醒「禪心堅定，禪法堅固」，自從學生開始，筆者便有每周共修、每天禪定的習慣。歷經當兵到進入職場，這個習慣堅持下來，令我將所獲智慧運用在生活獲益匪淺、對修行也打下重要基礎。不過，當孩子出生後，「如何兼顧家庭與修行？」是所有在家居士很重要的修行課題。夫妻要照顧孩子也要堅定修行，過程必不是很容易，也多了些艱辛，但我越來越相信，這條路絕對值得。
KEYWORDS: #育兒誌 #家庭 #修行 #禪修 #教育 #健康
#歡迎加入 #阿寶愛心獨賣
#部落格 https://babywey.blogspot.com/
#Line生活圈 https://goo.gl/Bscqzn
#Telegram頻道 https://t.me/babywey
#IG頻道 https://www.instagram.com/babywey2018
#臉書粉絲團 https://www.facebook.com/babywey
［採訪：阿寶JH Wei 於台南］
目前在台積電工作的何明鴻，從大學就開始接觸禪修，大二時一位高中同學離世的機緣深刻的改變了他的靈性觀。禪修使他獲得有生命力量的禪法，也讓他解脫長年中心沉重的包袱，至今改變他最大最感恩的三個人都與禪修有關。禪修開啟何明鴻一扇新生的門，也因此，他希望自己可以精進工作效率，讓他可以更善用業餘時間，將這樣對人們身心靈有益的印心佛法推廣到更多里民的生命中，從他熟悉的台南東區開始。
#歡迎加入 #阿寶愛心獨賣
#Line生活圈 https://goo.gl/Bscqzn
#Telegram頻道 https://t.me/babywey
#IG頻道 https://www.instagram.com/babywey2018
#臉書粉絲團 https://www.facebook.com/babywey
文／阿寶JH Wei 於台南
一個人就是24個小時，再怎麼努力工作，就算把事情如期完成也很難能讓同事、主管都滿意，而圓滿家人更是不可或缺的課題。如果可以圓滿家庭與事業下找到人生志業，可以說是件幸運的事；雖有志業有幸但還不如健全具有永生的人生價值觀。追求永生也將會致力圓滿人生各方的課題，因為靈性圓滿的基礎，也在於人生的圓滿。
#歡迎加入Line生活圈 https://goo.gl/Bscqzn
#Telegram頻道 https://t.me/babywey
#臉書粉絲團 https://www.facebook.com/babywey/
