留給心一些空間

文／阿寶JH Wei 於台南

圖：就是留給自己的心一些空間，再忙再累，都要騰出一些空間給自己的心，學習讓自己的心無所住。

最近阿寶禪修的心得，就是留給自己的心一些空間，再忙再累，都要騰出一些空間給自己的心，學習讓自己的心無所住。人生難免遇到逆境、許多責任；心留空間，不要被煩事填滿。過去的心、未來的心不可得；心留空間，不要被過去發生的經驗與未來思緒填滿。就是因為要讓心留空間，所以每天的禪定突顯格外的重要，每天的禪定，有助於時時內觀的功夫。從有為的「時時勤拂拭」，到無為的「本來無一物」，令生命的價值昇華。

 KEYWORDS: #禪修 #禪定 #煩惱 #人生的價值

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防疫誌》行動被限制，心仍自由！

文／阿寶JH Wei 於台北

圖：為了配合防疫只能乖乖宅在家，但可以好好整頓身心，經營長時間的計畫，也真愜意。

在上周末確認數大爆發之後，為了減少把疫情帶回南部的疑慮，我們夫妻接下來兩周就不南下看多寶。防疫第一步，就是解決民生問題，改變三餐飲食習慣，減少外食、賣場與醫院診所，善用外送機制；第二步，就是在心態上，利用被宅在家的時間，好好整頓一下身心狀態；第三步，就是善用難得在家的時間，經營自己長時間的人生規劃，因為行動上的自己，都必須在內在自己上下工夫，身心穩定才更能承擔。我們一起交流分享。

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阿寶的育兒爸爸經

文／阿寶JH Wei於台南

圖：育兒，希望他是位心智堅強的人，夫妻情感、認識心靈都是育兒重要功課，

當爸爸的日子一年快兩個月，從未寫過育兒方面的文章，既然因出第二本書《您可不曾認識的和平》投書解封，今天想嘗試一下寫育兒爸爸經。育兒，沒想過讓孩子多優秀，但是我們希望他是位心智堅強的人，夫妻情感、認識心靈都是育兒重要功課，歡迎一起交流分享。

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談地球佛國大家庭與人生價值

文／阿寶JH Wei 於台北

圖：人從一出生之後就開始進入社會的體制化，就算有了人生價值觀的改變，還必須在身不由己的環境下，狹縫中把握人生上昇的機會。

人從一出生之後就開始進入社會的體制化，有多少人想過，難道要這樣過一生？就算有了人生價值觀的改變，還必須在身不由己的環境下，狹縫中把握人生上昇的機會。地球佛國可以說是世界和平在靈性界上的實相，揮別2020年人心自私造成人禍天災的陰霾，我們不分彼此一起攜手努力。

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慶領袖會20週年，昇華人生價值！

文／阿寶JH Wei 於台南

圖：領袖會慶20周年，號召更多人為世界和平努力。

領袖會即將在下個月（12月）19日舉行20週年慶，今天想跟讀者們一起分享這個喜悅。大學四年，是型塑人生價值觀的重要時期，賺大錢、圓家庭還是人生蛻變便是不同的重心。領袖會培養青年世界觀與和平觀，即時開悟昇華人生，讓我們成為地球上尊貴的一份子，為世界和平人間淨土努力。

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人生該修的一門課

文／阿寶JH Wei 於台南

圖：「靈性解脫」是易被忽略的重要課程，不想錯過成為遺憾，應珍惜與把握此生的時間，找到永生的道路。

記得筆者大學時，為了偷閒沒修一門重要的選修課程，畢業後要用時感到遺憾。人生的價值好似一個學期選修的學分，有多少人思考過什麼是人生的必修課或重要的選修課？「靈性解脫」是易被忽略的重要課程，不想錯過成為遺憾，應珍惜與把握此生的時間，找到永生的道路。

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禪成為青年領袖培養的重要元素

文／阿寶JHWei 於台南

圖：青年學子若在背負起工作、家庭的責任前，追求培養禪的修養，可以立定這一生的格局與目標，改變人生的價值。

世界領袖教育基金會（領袖會）榮譽創辦會長悟覺妙天禪師曾經以「青年領袖十二項特質」勉勵青年學子，培養自己的能力、格局。筆者發現，禪成為青年領袖培養的重要元素，其中禪的超越性能幫助青年鍛鍊其中的六項顯性特質、超脫性能幫助青年涵養其五項隱性特質。青年學子若在背負起工作、家庭的責任前，追求培養禪的修養，可以立定這一生的格局與目標，改變人生的價值。

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《大娛樂家》(The Greatest Showman)秀出平等愛

文/阿寶JH Wei 於二水

圖：美國傳奇馬戲團大亨巴納姆：「帶給別人快樂，是最高尚的藝術。」

這是第一次，我們在看完二輪片後，特別再去一次電影院，原因不只是《大娛樂家》很適合電影院的大螢幕大音響，還有它的劇情節奏，整個讓人很嚮往再看一次。

這部電影是休傑克曼別於金鋼狼形象的電影，靈感源由美國傳奇馬戲團大亨巴納姆創辦玲玲馬戲團的意念，以及其銀色星光的生活。在整部電影令人反思一個平等的愛是怎樣的愛，我追求的不只是平等愛，而是讓每個生命都有機會回到光明世界的無上愛。

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談感情，完美與圓滿之間

文/阿寶JH Wei 於台北

圖：《臉書完美情人A Case of You》中，男主角Sam為了成為女主角Birdie心中的理想情人，觀察她臉書動態了解她的喜好。

一位朋友跟我訴說自己與對方分開的原因，是因為都很喜歡彼此好的一面，而不好的一面卻無法接受。不過，阿寶相信完美的情人並非找不到，感情是認識自己的過程，因為了解並圓滿了自己而找到屬於自己完美的情人。朋友，您找到自己專屬了Mr, Right或Miss Right了嗎？或許可以了解自己感情中完美與圓滿之間的課題，會有不同的心態。歡迎分享。

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今天，阿寶愛心回母校

文/JHWei阿寶 於中壢

圖：景鴻玩笑著阿寶在中央可以說是地標，今天難得有機會回來母校演講。

期待已久，在我學生的時候就認識的學弟景鴻，因為我出書之緣，邀請我到中央大學辦個簽書會，我們早在新書出版前就開始有這樣的想法。

今天真的是相隔至少五年以上沒回到母校中央大學，名為《新時代的熱情．理想．競爭力──阿寶愛心獨賣之築夢踏實》，用對談的方式，跟學弟妹們聊聊。

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遇上伯樂 鄭姊Pammy

文/阿寶JHWei 於台北

圖：馬再怎麼會跑，也不見得遇得到懂自己的伯樂；人再怎麼有志，也需要欣賞自己的貴人。

《阿寶愛心的獨賣－－拾年佰篇仟字精選輯》這本新書如火如荼準備中，恰巧遇到這生中的貴人鄭秀娉，她可是資歷豐富的編輯，巧的是，認識她也是在我決定出書－－曹雅涵分享會當天。

「我現在遇到妳好像遇到人生的伯樂一樣，努力準備好自己。:)」我跟鄭姊Pammy說，雖然我不敢說自己是千里馬，但自己的理想與願景不少於奔騰的野馬。我很珍惜有貴人相助，希望自己可以全力以赴，把握這樣的機會成功，朝自己的志業邁進一步。

三個顛覆與三個好處

文/阿寶JHWei 於台北

圖：愛心猶如黎明的陽光，劃破黑暗照亮天際。

一個朋友提出了《阿寶愛心的獨賣－－拾年佰篇仟字精選輯》「對我(使用者/讀者)來說，買你這本書可以得到什麼好處？我可以從書中得到什麼？」這是很實際的問題，我就用這篇文章來簡單回答。

「愛心」是個很精神層面也是很內在的課題，每個人的解讀也會不同，既然阿寶愛心獨賣是在講愛心，就一定有獨到的見解與方法，才可能讓讀者收穫，我且就三個顛覆與三個好處來加以說明：顛覆成功價值觀追求昇華的成就、顛覆世界觀打破心中的成見枷鎖、顛覆靈性觀找到永生的出口，在經營部落的過程，每篇文章都安排這些的訊息在其中，與讀者交流。

待人便是待己

文/阿寶JHWei 於台北

圖：如果把待人就是待己這樣的定律套在利他上面的時候，成就他人便成了讓自己更上一層樓的鐵律。

在辦活動中突然領悟，待人便是待己。對別人苛求，其實是對自己要求；對他人平常心，便是對自己寬心。待別人誠懇，便是對自己踏實。

我很喜歡智者的一個金句：「超越自己，成就他人！」如果把待人就是待己這樣的定律套在利他上面的時候，成就他人便成了讓自己更上一層樓的鐵律。

社會可能誤導你的事！

文/阿寶JHWei 於台北

圖：進入社會，事情變得比大學複雜許多，很多你相信或習慣的觀念，卻可能是誤導你的觀念。

進入大學，有很多事情學校是不會教的，記得那時候我跟一些朋友辦了迎新的活動《大學沒教你的事》，告訴學弟妹們，進了大學不要只是把學校的學分修完就畢業了。進入社會，事情變得比大學複雜許多，很多你相信或習慣的觀念，卻可能是誤導你的觀念。

人生的價值，是賺大錢？！只要我喜歡，有什麼不可以？！人的多寡足以證明對錯？！最好的方法就是往內探尋真正的自己，唯有認識才可以找到出口。