禪定不是一般的靜坐

文／阿寶JH Wei 於台北

圖：禪定與一般的靜坐不同，真正的禪定，才能見證靈性世界的永恆。

昨日在一個觀音畫展遇到一位熟讀禪宗經典的賢者，言談中知道與我學禪的價值觀不同。一般人對於靜坐的印象，就是靜靜地坐在那邊；達摩祖師「磨瓦成鏡」的故事，讓人誤以為打坐不是學佛重點。其實，禪定與一般的靜坐不同，相應是禪定的基礎，也是超越時空的鑰匙。師承是學到禪定精髓的重要因素，因為如果沒有禪定經驗的上師，自己學打坐只會容易流於表面上的靜心罷了。而真正的禪定，才能見證靈性世界的永恆。

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若世界是拼圖 愛心便是我的顏料

文/阿寶JH Wei於台北

圖：若世界是拼圖，愛心便是阿寶寫作的顏料。

阿寶的新書：《阿寶愛心獨賣──拾年佰篇仟字精選輯》寫得太雜嗎？一點都不，因「愛心」就是這本書的特色。如果世界是張拼圖，那愛心便是阿寶的顏料了。家庭、友情、媒體、組織、社會、政治、心靈、勵志，任何世界上與我們相關的大大小小事，加了愛心會變成什麼樣呢？沒有愛心又變成甚麼樣呢？這本書想要呈現的，就是有愛心的世界應該是怎樣。也因此，阿寶在書的封底寫這本書的三個顛覆與三個好處。 這是一本用心寫的書，歡迎朋友們捧場與分享愛的訊息唷。

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當缺錢時怎麼心靈富足？

文/阿寶JH Wei 於台北

圖：我們必須等到有錢、能量足夠時再來幫助別人嗎？

許多人因為自己是「月光族」，覺得自己的生活充滿壓力，無法儲蓄讓自己覺得沒有人生希望。其實有錢與心靈富足並非正相關的，因為追求心靈的富足，會把眼前的事當只是其中一個層次；而禪坐可以幫助自己學會專注於做有效果的事、抽離不要浪費時間在做沒有效果的事。心靈世界的規則與物質的世界不同，給予的越多越是滿足，因此，心量是改變的關鍵鑰匙，越是布施心靈越是富足。

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畢業25年，剛開始熟的同學們

文/阿寶JH Wei於台北

圖：自二水國中畢業25周年，這次同學會有3位導師、38位同學出席。



籌辦兩個半月的同學會終於在昨天圓滿落幕，這次最特別的是來了三位導師，阿寶也贈送自己的新書給老師們，表達教誨之恩。畢業25年的同學都陌生了嗎？這可能是考慮參加同學會的因素，不過，也是很多同學跟我一樣，因參加同學會有了剛開始熟的同學們。



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