2020年6月21日 星期日

我們與負能量的距離──認識小黑黑

我們與負能量的距離──認識小黑黑
文/阿寶JH Wei 於台北

圖:我們與負能量的距離,一直是人生不變的課題,找到內在的真主人,克服困擾才能夠一勞永逸。

人的身體帶有負面能量造成生病,來自飲食與環境的污染;人的心理帶有負面的能量造成煩惱,來自挫折與矛盾感;而人的潛在意識若帶有負面能量,可能是人生而帶來的原始識意,或者是長時間身心的負面能量影響。這個負面能量,筆者稱為「小黑黑」;我們與負能量的距離,一直是人生不變的課題,找到內在的真主人,克服困擾才能夠一勞永逸。

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飲食與環境汙染造成生理負擔


俗話說:「生理影響心理,心理影響生理。」生理帶有小黑黑時會生病並影響心情,生理的負擔怎麼來呢?三餐的食物、飲用的水、吸的空氣、環境輻射污染,都因大自然的環境變異而汙染,這都會影響我們的生理。

剛好近日吃飯時,一位工作上的前輩聊到食物汙染的問題,他說吃雞肉時,會想到現在的雞都會打抗生素。現在的肉類,很少有不依賴化學自然生長的,吃下去後,人體就會間接地受化學用藥影響,無法避免。您說要吃素簡單嗎?青菜為了繁殖也會有農藥、藥物施肥的問題。

相對地,一些人反過來利用大自然產生的能量礦石,帶著為財氣運勢、人際關係帶來好運。而道家練身體的功法,從呼吸、引導氣、守關竅來強健體魄。從靈氣、靈電到靈光,每個層次不同對健康的幫助也有所差異。

挫折與矛盾感造成心理負擔


人的心理有小黑黑時就是煩惱,人的煩惱怎麼來呢?在生活中、工作中、人際關係,只要現實的狀態與理想產生衝突,就會有挫折或失望,進而產生煩惱。

還有一種煩惱也是跟整體環境變遷有關,就是身處資訊便利的年代,加上政治價值混亂產生矛盾感。筆者想到小時唸書的時候根本沒第四台、沒電腦也沒手機,不會接受到這麼多資訊,那個時候矛盾感不會像現在這麼多,念起書來也輕鬆許多。

現代的人藉由不同的方式來紓解自己的煩惱,如看電視電影、電玩、上網、看球賽、打球等休閒娛樂;有些人則參加宗教活動來寄託在人世間的煩惱。任何方式都可能帶來另外一個慣性與困惱,端看我們是否有這樣的智慧來面對煩惱。

潛在意識的小黑黑怎麼解?


當身與心的小黑黑無法解決導致累積一段時間,就會深入到潛意識,加上人在出生帶來的原始意識,形成一個人的潛在危機。如現代人的躁鬱症、憂鬱症,便是潛在意識的小黑黑。

有些人選擇用外力引導來面對這些看不見的自身狀態,如催眠、潛能開發,拿這些方法幫助緩和負面能量或提高正面能量。

其實還有一個更一勞永逸的方法來處理這個潛在意識的負面能量,就是找到內在的真主人。這位真主人,佛教講自性,基督教則稱聖靈充滿,用一般的話來說就是良知。自性是主,外在潛在意識是從,只要主從關係清楚,更下功夫於這個關係的建立,方可以讓這位「真我」解脫。

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(圖片來源:https://pixabay.com/)

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