面對自己

文/阿寶JHWei 於台北

圖：《黑天鵝》劇中，女主角面對自己內心的黑暗面。

一家常去吃的麵店，牆上掛著特殊的古字寫的詞，老闆娘注意到我們在一一瀏覽，特別指著其中一幅說，這幅最難，我仔細看它難以分辨的字體念出「最大的敵人是自己」。原來老闆娘說的不是字最難讀，而是這個人生的功課最難。老闆娘說，這句話好好記得，受用無窮。

真的，最大的敵人是自己，往往我們陷在其中不自知。「面對自己」，成為我們共同的處事功課。

自傳

文/阿寶JHWei 於台北

圖：望著大海，平凡的我們也想為這個世界做些甚麼。

「我是阿寶，出生於純樸的鄉下二水。」如果要自我介紹，我開頭都會這樣說。簡單的來看我自己，可以分就學、啟蒙、深化三的階段，學生時期跟其他同學一樣追求學業成績，大學受到啟蒙後開始知道貢獻自己，重點是當兵、工作、結婚後，要怎麼讓熱情與理想並進，才是深化的真功夫。追求理想，心智的準備很重要，我們都可以很平凡，但是卻都可以為這個世界做點努力。

人為何應該相信靈性？

文/阿寶JHWei 於二水

圖：心靈如同晚上的燈籠，越亮越看不清楚，唯能心領神會。

坊間有很多宗教信仰，也有許多機構開著身心靈的課程，靈性跟我們有什麼關係，人為何應該相信靈性？

現在的人強調應該獨立思考，相信靈性後更學會駕馭身心，六神無主的人開始覺性思考。 這個社會相較早期社會重視平等與自由、重視人權， 相信靈性後，做人做事一切也以良知開始。現代價值觀裡成為一個成功的人，都是以他的事業規模、收入高低來看待， 相信靈性後這個世界將會建立一個新的成功人生觀，一個肯努力人，不論其家世背景都有機會上游。

因此，我們可以開始認識什麼是靈性，怎麼進一步在靈性上改變自己，不再蹉跎。

煙雨濛濛的台東有感之旅

文/阿寶JHWei 於台南

圖：台東是個美麗的地方，怎麼拍怎麼漂亮。

這次趁連假到了台東旅遊，湊巧的碰到大豪雨與大地震，可以說是煙雨濛濛的有感之旅。

台東真的是一個很美的地方，照片怎麼拍怎麼漂亮，早上從台東原生應用植物園出發，來到伯朗大道&金城武樹，到鹿野高台欣賞風光，路過武陵綠色隧道，欣賞藝術文化還可以到鐵道藝術村走走。

道地的小店要當地的朋友推薦，如披薩阿伯、寒舍山莊、貝爾cafe輕食，現在已經市民宿林立的觀光勝地，看到豪雨與地震不禁讓人更疼惜大地，我們一起為保育大自然努力吧。:)

在熱情與理想中埋下理性的種子

文/阿寶JHWei 於台北

圖：經濟部辦綠能「風光」新發展—離岸風機、養水種電趨勢講座，主持人與現場民眾熱絡互動。

昨天我與Dory到經濟部一場綠能「風光」新發展—離岸風機、養水種電趨勢講座，後來我只聽了第一場屏東的太陽能光電，再多能源的總經理晁成虎博士的演講。演講跟我預期的一樣，這是產業的推行，對環保充滿了期待的民眾，但是裡面隱藏許多我擔心的數字與因子，還來不及問。

不知哪時候開始，我看到能源或環保的新聞或網路資訊時，開始拿起紙筆、計算機來算，我能確定一件事情，就是在熱情與理想中必須埋下理性的種子，再多的熱情與理想如果沒有理性，永遠都走不出務實的道路。

撰文投稿，成為理想推動的利器

文/阿寶JHWei 於台北

圖：寫文也是對自己想法負責的一種態度，而內省與修改錯誤是網路使用者的勇氣。

朋友，您跟我一樣對事情有很多的看法，甚至希望世界該怎麼改變嗎？

寫，讓理想成為具體政策的機會會更高。

現在幾乎每個電子媒體都開始有投書的機制，雖然不是每個媒體都可以容易登稿，但是光是要將自己的想法整理成投稿文，就可以讓自己學到很多。從理想、概念，到具體做法，寫文也是對自己想法負責的一種態度，而內省與修改錯誤是網路使用者的勇氣。現在，開始整理自己的想法成為一篇文章吧！

柔性領導別壓力

文/阿寶JHWei 於臺北

圖：柔性領導會學習讓自己的身心協調，在團隊的公約目標上，取得前進的方向。

之前有位學妹問我，團隊怎麼帶人，我同她分享「要學會帶人，要先善待自己的心。」我們對自己的心如何，通常也會連動在自己的夥伴上，我們不懂自己，也難懂別人，雖然每個人都是獨立的個體。

有些領導人跟我一樣，自我要求很高，但這樣自我要求的氛圍，會不知不覺也施加壓力在對方身上。柔性領導的基礎，就是先懂得觀察自己在什麼狀況時最有壓力，溝通，在於了解不是改變彼此。柔性領導會學習讓自己的身心協調，因為身心協調的情形下，更容易認知每一位成員的困難與需求，在團隊的公約目標上，取得前進的方向。