長時間防疫如何避免奇異效應

文／阿寶JH Wei 於台北

圖：疫情來的兇猛，但只要我們願意面對困境，危機卻也是轉機。

防疫三級警戒進入第二個月，長期疫情導致心理麻木，不再謹慎按照政府的勸導乖乖在家，或者家庭暴力風險日增，此為「奇異效應」。如何避免陷入奇異效應的漩渦裡，要從生理與心理兩面著手，一則適當飲食與室內有氧運動，一則減少長時間媒體資訊與學習正確靜心。這個疫情是危機也是轉機，我們一起好好面對，攜手防疫。

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#防疫 #奇異效應 #心理麻木 #室內有氧運動 #減少媒體 #靜心

從民主版一帶一路B3W與大陸鴻蒙看世界趨勢

文／阿寶JH Wei 於台北

圖：民主版一帶一路B3W與鴻蒙的問世，提供世界一個新的選擇，多元豐富的世代。

拜登在近日與G7力推民主版的一帶一路B3W，而華為斷開安卓正式純用鴻蒙，無論是基礎建設還是3C作業系統，都給世界上的居民多一個選擇，算是好事樂觀其成。無論世界如何轉變，自從新冠病毒2019年開始肆虐全球，分裂才是人類文明的最大阻礙，敵人不在彼此，全球應該共榮共存。

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我們與愛的距離

文／阿寶JH Wei 於台北

謝謝你、對不起、我愛你、請原諒我，當理解這一切就是地球的共業，這個詞就是人與人之間最好的對話。

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看疫苗與核能，意識形態不比人命重要！

文/阿寶JH Wei 於台北

圖：核能與疫苗遇到相同困境，讓百姓捨棄健康甚至生命原因在於「極端意識形態」。意識形態不比人命重要，政治若追求普世價值乃百姓之福。

日本捐贈124萬劑AZ疫苗，許多朋友換了感謝日本大頭貼，台日友好令人感激，美國馬上也允諾75萬劑疫苗展現友好。不過，這些疫苗對於每天確診破百，一個月內總死亡超過200的情勢來看，醫療瀕臨崩潰依然是迫在眉睫，為何不開放團體捐贈呢？一樣捐兩樣情主因在涉及統獨。核能與疫苗遇到相同困境，讓百姓捨棄健康甚至生命原因在於「極端意識形態」。意識形態不比人命重要，政治若追求普世價值乃百姓之福。

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一張表懂限電的主要元兇！

文／阿寶JH Wei 於台北

圖：提高公民的科學認知，可以避免政府走反科學的政策道路。

歷經2017年815大停電與今年513、517大停電之後，民眾再也不這麼容易相信電力充足的說法；尤其是這幾個月薪冠疫情爆發，大家都躲在家防疫的時候，更擔心突然來個輪流大停電。筆者利用公開的資訊，整理成一張電力屬性與項目的表，供大家認識目前限電的元兇；每天用電但不能不認識電，提高公民的科學認知，可以避免政府走反科學的政策道路。供參，歡迎交流。

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防疫誌》行動被限制，心仍自由！

文／阿寶JH Wei 於台北

圖：為了配合防疫只能乖乖宅在家，但可以好好整頓身心，經營長時間的計畫，也真愜意。

在上周末確認數大爆發之後，為了減少把疫情帶回南部的疑慮，我們夫妻接下來兩周就不南下看多寶。防疫第一步，就是解決民生問題，改變三餐飲食習慣，減少外食、賣場與醫院診所，善用外送機制；第二步，就是在心態上，利用被宅在家的時間，好好整頓一下身心狀態；第三步，就是善用難得在家的時間，經營自己長時間的人生規劃，因為行動上的自己，都必須在內在自己上下工夫，身心穩定才更能承擔。我們一起交流分享。

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不缺電，但核四可讓513不必限電！

文／阿寶JH Wei 於台北

圖：政府告訴大眾「不缺電而是電網故障導致限電」，但或許沒說「核四商轉便可讓513不必限電」。

四年前8月15日傍晚，交通號誌全熄交通大亂；2021年後的5月13日，下午先收到國家級的停電通知，傍晚開始台北許多店家都因為限電摸黑，交通號誌也多受影響。政府告訴大眾「不缺電而是電網故障導致限電」，但或許沒說「核四商轉便可讓513不必限電」。備轉容量應為可供即時調度的電力，電力安全是國家安全你我不可不知。

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