文／阿寶JH Wei @台北
撰文將近14年，現在養成每周寫文章的習慣，其實我也有個私人的小習慣，與Dory的交換日記。撰文、日記有個好處，就是把心中的圖像文字化，如果在某件事有些心得，可以整理分享給別人，不僅對他人有幫助，對自己的成長也會有助益。今天我整理了小小的心得教案，從導論、對象、字數、心得重點到準備工作，歡迎交流分享。
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文／阿寶JH Wei 於台南
一位領袖會認識的夥伴在得知我出第二本書時，再次跟我支持了兩本書，我們認識應該也有十幾年了吧。看著這條路上夥伴進進出出，我有感而發地跟她說：「謝謝妳一直都在」，她也回應我：「我會永遠在的。」要活在理想是件不簡單的事，我也想到學生時認識的價值觀「嬉皮風」，至少人生要恨愈來愈少、愛愈來愈多，才能遺愛人間。朋友，您也嚮往「愛」的人生嗎？
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文／阿寶JH Wei @台南
圖：大陸在今年三月開始禁止台灣鳳梨出口，人民需要不只是大打鳳梨內宣，只要能做到三個要件，才能算是合格的鳳梨大內宣。
大陸在今年三月開始禁止台灣鳳梨出口，網路正反兩派一如往常對比，正則力推政府政策罵大陸惡劣，反則說政府不處理問題只是大打鳳梨內宣。筆者看到朋友分享「齊降魯梁」的心得，結論指出「不要仰賴跟敵國貿易所得到的利益」，兩岸對立令人感概萬分。大內宣並非不好，只要能做到「讓百姓認識真相、建立專業制度、改變敵意化解對立」三個要件，才能算是合格的鳳梨大內宣。
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文／阿寶JH Wei 於台南
自從知道聖光禪地球佛國總會將於３到７月在全省舉辦喜樂家庭禪，身為人父的我就非常的期待。雖然我家的小兒才一歲三個月，但這個活動的規劃可說說就讓我非常喜歡。這活動除了讓孩子可以學到專注力外，還可以學會感恩、認識倫理，更可以讓家長在一週的工作後，有機會可以陪著孩子一起充電與成長，讓家家都少本難念的經。
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文／阿寶JH Wei@台北
終於，2020.8.21決定出第二本書《您可不曾認識的和平》，歷經半年的校稿、美編、找推薦序，拿到新書並寄送預購。在網路便利的世代，堅持理念與愛的傳播，是全球共同的挑戰，因為要在生存與昇華之間面對挑戰，確實是件不簡單的事。您跟我一樣追求理想嗎？不要放棄，我們一起。
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文／阿寶JH Wei 於台南
「他現在應該在Online。」某個孩子吃飯時手機不放，所以跟他說話總是聽不到的狀況。幾曾何時，因為3C手機上網方便，人與人之間忘了某個溫度，活在網路的世界裡。學習「網路Offline」除了減少能量損耗外也有個好處，就是讓自己的注意力回到自己的身心上。人生不只要學習「網路Offline」，也要學習「心靈Online」，就是回靈性做主的狀態。
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文／阿寶JH Wei 於台北
圖：羊毛氈天竺鼠車車的製作過程與成品都超療癒。
您的大腦也被許多惱人的事情填滿嗎？一起來做超療癒的羊毛氈天竺鼠車車吧。下周因為年節前兩天上班日，我們在台北度過難得的周末，週六參加了文山會館主辦的「天竺鼠車車羊毛氈製作」。朋友說現代一個很特別的現象，小朋友喜歡鬼滅之刃，大人卻喜歡天竺鼠車車。甚麼是天竺鼠車車？就是最近一個日本的原創電視定格動畫，裡面因為談到很多生活職場的甘苦談，所以大人超喜歡。
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